Heizkurve einstellen: Vorlauftemperatur richtig wählen

Die Heizkurve ist eine der wenigen Stellschrauben an der Heizung, die fast nichts kostet und trotzdem viel bewirkt. Sie legt fest, wie warm das Heizwasser bei welcher Außentemperatur sein soll. Viele Anlagen laufen jahrelang mit der Werkseinstellung, die für das konkrete Haus oft zu hoch ist. Hier erfahren Sie, wie die Heizkurve funktioniert, wie Sie sie Schritt für Schritt einstellen, woran Sie eine falsche Einstellung erkennen und was bei Wärmepumpe und Fußbodenheizung anders ist.

Das Wichtigste auf einen Blick

Grundregel: Die Vorlauftemperatur sollte so niedrig wie möglich sein – aber so hoch, dass alle Räume bei voll geöffneten Thermostaten warm werden (Verbraucherzentrale).
Zwei Stellgrößen: Die Steilheit (Neigung) bestimmt, wie stark die Vorlauftemperatur bei Kälte steigt, das Niveau verschiebt die ganze Kurve nach oben oder unten.
Vorgehen: in kleinen Schritten ändern, jeweils ein bis zwei Tage beobachten, bei milder und bei kalter Witterung testen.
Wärmepumpe: Jedes Grad weniger Vorlauftemperatur macht sie laut Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz etwa 2 bis 3 Prozent effizienter.
Förderung: Die Einstellung der Heizkurve allein wird nicht gefördert, wohl aber zusammen mit dem hydraulischen Abgleich (BAFA, 15 Prozent).

Was ist die Heizkurve?

Moderne Heizungen arbeiten witterungsgeführt: Ein Außenfühler misst die Temperatur draußen, und die Regelung berechnet daraus die passende Vorlauftemperatur – also die Temperatur des Wassers, das in die Heizkörper oder die Fußbodenheizung fließt. Je kälter es draußen ist, desto höher die Vorlauftemperatur. Den Zusammenhang zwischen beiden Werten nennt man Heizkurve oder Heizkennlinie.

Die Kurve wird über zwei Werte eingestellt:

Steilheit (Neigung): Je steiler die Heizkurve, desto schneller steigt die Vorlauftemperatur, wenn es draußen kälter wird. Laut co2online brauchen alte oder wenig gedämmte Häuser eher eine steile Kurve, neue oder gut gedämmte Häuser eine flache.
Niveau (Parallelverschiebung): Es hebt oder senkt die gesamte Kurve um einige Grad, unabhängig von der Außentemperatur. Bei Fußbodenheizungen liegt das Niveau laut co2online generell niedriger als bei anderen Heizsystemen.

Welche Zahlenwerte für Steilheit und Niveau passen, unterscheidet sich je nach Hersteller und Regelung. Die Bedienungsanleitung Ihres Geräts zeigt, welche Skala verwendet wird. Als grobe Orientierung für die Vorlauftemperatur nennt co2online für Fußbodenheizungen in gut gedämmten Gebäuden 25 bis 35 °C und für Altbauten mit Heizkörpern 75 bis 90 °C an den kältesten Tagen.

Warum sich eine niedrigere Heizkurve lohnt

Ist die Vorlauftemperatur höher als nötig, gehen über Rohrleitungen und Kessel unnötig Wärmeverluste verloren, warnt die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Außerdem regeln dann die Thermostatventile ständig ab, und die Räume werden schnell überheizt. Das Umweltbundesamt weist darauf hin, dass die Werkseinstellungen von Heizungen in der Regel zu hoch sind.

Wie viel sich sparen lässt, hängt vom Ausgangszustand ab. Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg nennt für eine optimal eingestellte Heizung 10 bis 15 Prozent der Heizkosten. Der Verbraucherzentrale Bundesverband schätzt, dass eine richtig eingestellte Regelung etwa 5 Prozent der Heizkosten spart. Zum Vergleich: Wer die Raumtemperatur um ein Grad senkt, spart laut Verbraucherzentrale ungefähr 6 Prozent Heizenergie.

Bei einer Wärmepumpe ist der Effekt besonders deutlich. Sie arbeitet umso effizienter, je kleiner der Temperaturunterschied zwischen Wärmequelle und Heizwasser ist. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz schreibt: Jedes Grad weniger bei der Vorlauftemperatur macht die Wärmepumpe 2 bis 3 Prozent effizienter. Sie empfiehlt, die Vorlauftemperatur auf höchstens 55 °C zu begrenzen – weniger ist besser. Wie sich das auf die Stromrechnung auswirkt, zeigt unser Beitrag zum Stromverbrauch der Wärmepumpe.

Vor dem Einstellen: Grundlagen prüfen

Eine zu hohe Heizkurve ist oft nur die Folge anderer Probleme. Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg nennt Luft im Heizsystem, einen fehlenden hydraulischen Abgleich und verdeckte Heizkörper als typische Gründe, warum eine höhere Vorlauftemperatur nötig scheint. Bevor Sie die Kurve absenken, sollten Sie deshalb:

die Heizkörper entlüften und den Wasserdruck prüfen,
Heizkörper freiräumen (keine Möbel, Verkleidungen oder langen Vorhänge davor),
klären, ob ein hydraulischer Abgleich gemacht wurde – ohne ihn bekommen entfernte Räume oft zu wenig warmes Wasser, und die Kurve wird zum Ausgleich zu hoch eingestellt,
die aktuelle Einstellung (Steilheit, Niveau, Absenkzeiten) notieren oder fotografieren, damit Sie jederzeit zurück können.

Wichtig für Mieterinnen und Mieter: Laut Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz dürfen Sie in einer Mietwohnung ohne Erlaubnis des Vermieters keine Änderungen an den Heizungseinstellungen vornehmen. Sprechen Sie bei zu warmen oder zu kalten Räumen die Hausverwaltung an.

Heizkurve einstellen: Schritt für Schritt

Die folgende Methode orientiert sich an den Empfehlungen von co2online und Verbraucherzentrale. Sie brauchen dafür etwas Geduld, denn Heizsysteme reagieren träge.

Thermostate voll öffnen: Stellen Sie in den wichtigsten Räumen die Thermostatventile oder Raumregler auf die höchste Stufe. So regelt allein die Heizkurve die Temperatur, nicht das Ventil.
Ausgangslage messen: Messen Sie die Raumtemperatur in mehreren Räumen und notieren Sie dazu die Außentemperatur.
In kleinen Schritten ändern: Senken Sie Steilheit oder Niveau nur leicht ab. Ändern Sie immer nur einen Wert.
Ein bis zwei Tage warten: Erst dann zeigt sich, ob die Räume noch warm genug werden. Bei Fußbodenheizungen kann es länger dauern.
Bei milder und bei kalter Witterung testen: co2online empfiehlt mindestens zwei Versuchszeiträume – einen bei etwa +5 bis +10 °C und einen bei −5 bis −10 °C Außentemperatur.
Richtigen Wert zuordnen: Ist es bei milder Witterung zu warm oder zu kalt, korrigieren Sie eher das Niveau. Stimmt es bei mildem Wetter, wird es aber bei Frost zu kühl (oder zu warm), passen Sie die Steilheit an.
Thermostate wieder normal nutzen: Wenn die Kurve passt, stellen Sie die Thermostate auf die gewünschte Raumtemperatur zurück.

Ziel ist eine Kurve, die so flach und niedrig wie möglich ist und trotzdem genügend Wärme liefert. Das empfiehlt auch die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg.

Woran Sie eine falsch eingestellte Heizkurve erkennen

Beobachtung	Mögliche Ursache
Räume werden schnell zu warm, Fenster werden zum „Regeln“ geöffnet	Kurve zu hoch (Niveau oder Steilheit)
Thermostate stehen fast überall auf Stufe 1 oder 2 und regeln ständig ab	Vorlauftemperatur höher als nötig
Bewohner drehen die Thermostate auf Stufe 5, Räume bleiben kühl	Vorlauftemperatur zu niedrig – oder Luft im System bzw. fehlender Abgleich
Bei mildem Wetter angenehm, bei Frost zu kalt	Steilheit zu flach
Fußbodenheizung: kalte Füße, Räume werden nicht warm	Vorlauftemperatur zu niedrig
Nur einzelne Räume zu kalt, andere zu warm	eher hydraulischer Abgleich als Heizkurve

Nachtabsenkung: sinnvoll oder nicht?

Viele Regelungen haben neben der Heizkurve eine Absenkzeit, in der die Vorlauftemperatur nachts reduziert wird. Laut Verbraucherzentrale lohnt sich das vor allem bei Gas- oder Ölkesseln mit Heizkörpern. In Einfamilienhäusern kann eine konsequente Nachtabsenkung nach Angaben der Verbraucherzentrale-Energieberatung fünf bis zwölf Prozent Heizenergie sparen.

Bei Wärmepumpen und bei trägen Systemen wie der Fußbodenheizung bringt eine starke Absenkung dagegen wenig. Die Verbraucherzentrale schreibt, dass sie durch die längeren Aufheizzeiten den Komfort senkt und meistens sogar der Effizienz schadet, weil die Wärmepumpe morgens mit höherer Vorlauftemperatur nachheizen muss. Hier ist eine gleichmäßig niedrige Heizkurve meist die bessere Wahl. Grundsätzlich sollte ein Gebäude nicht unter 16 °C auskühlen.

Heizkurve nach einer Sanierung anpassen

Wurde das Haus gedämmt oder wurden neue Fenster eingebaut, sinkt der Wärmebedarf. Die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz weist darauf hin, dass die Heizkurve danach oft niedriger eingestellt werden kann. Bleibt sie unverändert, verschenken Sie einen Teil der Einsparung. Prüfen Sie die Einstellung daher nach jeder größeren Maßnahme in der ersten Heizperiode.

Vor dem Umstieg auf eine Wärmepumpe lohnt ein Test: Senken Sie die Vorlauftemperatur am alten Kessel an kalten Tagen probeweise ab und beobachten Sie, ob die Räume warm bleiben. Wie dieser Test abläuft und wann einzelne Heizkörper getauscht werden sollten, lesen Sie im Beitrag Heizkörper für die Wärmepumpe.

Was das Gesetz verlangt

Für Ein- und Zweifamilienhäuser gibt es keine gesetzliche Pflicht, die Heizkurve zu optimieren. Anders bei größeren Gebäuden: Nach § 60b des Gebäudemodernisierungsgesetzes (GModG, früher GEG) müssen wassergeführte Heizungen, die keine Wärmepumpen sind, in Gebäuden mit mindestens sechs Wohnungen oder Nutzungseinheiten geprüft und optimiert werden. Für Anlagen, die vor dem 1. Oktober 2009 eingebaut wurden, gilt die Frist bis zum 30. September 2027, für jüngere Anlagen innerhalb eines Jahres nach Ablauf von 15 Jahren Betrieb. Zur Optimierung gehört ausdrücklich die Absenkung der Vorlauftemperatur oder die Optimierung der Heizkurve bei groben Fehleinstellungen.

Für Wärmepumpen, die nach dem 31. Dezember 2023 in Gebäuden mit mindestens sechs Wohnungen eingebaut wurden, schreibt § 60a GModG eine Betriebsprüfung vor – nach einer vollständigen Heizperiode, spätestens zwei Jahre nach Inbetriebnahme. Auch hier wird die Heizkurve überprüft.

Förderung: nur im Paket mit dem hydraulischen Abgleich

Das BAFA fördert im Rahmen der Bundesförderung für effiziente Gebäude (BEG) die Heizungsoptimierung mit 15 Prozent. Voraussetzungen laut BAFA:

Bestandsgebäude mit höchstens fünf Wohneinheiten,
Mindestinvestition 300 Euro brutto,
der Wärmeerzeuger ist älter als zwei Jahre, fossile Heizungen sind nicht älter als 20 Jahre,
ein hydraulischer Abgleich nach Verfahren B wird durchgeführt, ein Fachunternehmen oder eine Energieeffizienz-Expertin ist eingebunden.

Die Einstellung der Heizkurve allein ist laut Infoblatt zu den förderfähigen Maßnahmen nicht förderfähig. Sie zählt aber zu den Leistungen, die zusammen mit dem hydraulischen Abgleich gefördert werden. Beim Einbau einer neuen, geförderten Heizung gehört die Einstellung der Heizkurve ebenfalls zu den förderfähigen Kosten. Wer selbst nachjustiert, braucht dafür keinen Antrag – es kostet nur etwas Zeit. Weitere Spartipps ohne Umbau finden Sie im Beitrag Heizkosten sparen.

Häufige Fragen

Darf ich die Heizkurve selbst einstellen?

Im eigenen Haus ja – die Werte sind an den meisten Regelungen im Bedienmenü zugänglich. Notieren Sie vorher die alte Einstellung. Bei Unsicherheit oder gesperrten Menüs hilft der Heizungsfachbetrieb. In Mietwohnungen braucht es die Erlaubnis des Vermieters.

Wie schnell sehe ich eine Wirkung?

Die Raumtemperatur reagiert bei Heizkörpern innerhalb von Stunden, bei Fußbodenheizungen deutlich langsamer. Bewerten Sie jede Änderung erst nach ein bis zwei Tagen. Die Einsparung zeigt sich am besten im Vergleich des Verbrauchs über mehrere Wochen bei ähnlicher Witterung.

Gibt es eine kostenlose Beratung?

Die Energieberatung der Verbraucherzentrale bietet Vor-Ort-Checks an, die höchstens 40 Euro kosten und für einkommensschwache Haushalte kostenlos sind. Dabei wird auch die Heizungsregelung angesehen.

Quellen

Stand: November 2026. Einsparangaben sind Schätzungen der genannten Stellen und hängen vom Gebäude und der bisherigen Einstellung ab. Konkrete Werte für Steilheit und Niveau entnehmen Sie der Anleitung Ihres Heizgeräts. Verbindlich für die Förderung sind die jeweils aktuellen Merk- und Infoblätter von BAFA und KfW.